#1 Tankar om stickningens magi - vad gör stickning med dig?

Tankar om stickningens magi. Ett nyhetsbrev och en blogg, Vad gör stickning med dig, vad händer när du stickar?

"Tankar om stickningens magi"

Ja visst är väl garn magiskt - ett litet garnnystan är en värld fylld av möjligheter, så sa en kompis till mig när hon satt och stickade, och det stämmer verkligen.

Men garnets och stickningens magi handlar inte bara om vad som blir till i dina händer, vad det du stickar ska bli- som till exempel en tröja, mössa, kudde eller något annat användbart.

Magin handlar också om hur du känner dig när du stickar, för första gången eller för hundrade gången - magin tar aldrig slut...

Hur påverkas du av att jobba med händerna rent fysiskt och psykiskt? Jag är mycket intresserad av att utforska hur ett handarbete som till exempel stickning, påverkar oss både fysiskt och psykiskt och jag frågade Chat gpt om fördelarna.

ChatGPT sade:

Fysiska fördelar:

Stresslindring: Att sticka är som en meditativ aktivitet, där rytmiska rörelser av händerna kan hjälpa till att minska stressnivåer. Det har även visat sig att det sänker blodtrycket och frigör oxytocin, vilket gör oss mer avslappnade och glada.
Förbättrad finmotorik: Stickning och andra hantverksaktiviteter tränar händerna och fingrarna, vilket förbättrar finmotoriken och koordinationen.
Positiv påverkan på hälsa och välmående: Regelbundet handarbete kan förbättra hållning och hjälpa till att hålla leder och muskler aktiva.

Psykiska fördelar:

Mental klarhet och fokus: Stickning tvingar oss att vara närvarande i stunden och hjälper oss att släppa på vardagens tankar och stress. Det skapar en känsla av flow – där vi är helt fokuserade och förlorar oss i själva hantverket.
Kreativitet och självkänsla: Att skapa något från grunden ger en stor känsla av prestation och tillfredsställelse. Att se ett färdigt stickprojekt kan ge en känsla av stolthet och självbelåtenhet.
Sociala aspekter: Stickning kan också vara ett sätt att bygga gemenskap och dela erfarenheter, vilket ger en känsla av samhörighet och stöd.

Hur känns det för dig att sticka? Märker du några förändringar i din kropp eller ditt sinne när du arbetar med händerna?

Kategorier: : Stickning